Наши
ПРАВИЛА

Have fun and be safe!

Безопасность

Правила боулдеринга

Французская система категорий сложности

1

Безопасность

  • Когда вы не лазаете, не стойте на матах и держитесь на расстоянии не менее 2,5 м от стены. Потому что лезущий может упасть на вас, и вы оба можете получить травму.
  • Ничего не кладите на маты. Потому что вы можете получить травму, если упадете на какой-нибудь предмет.
  • Выньте из карманов все предметы, и снимите с себя аксессуары. Потому что предметы могут упасть, пока вы поднимаетесь, и повредить оборудование.
  • Прежде чем спрыгивать со стены, спуститесь как можно ниже, чтобы минимизировать нагрузку на колени и спину.
  • Не начинайте лезть и не ждите у стены, если другие скалолазы все еще на стене рядом с вами. Потому что они могут упасть на вас, и вы оба можете получить травму.
  • Детям до 7 лет следует лазить в Детской зоне, которая предназначена для их безопасности. Им разрешено лазать в других районах только с инструктором по скалолазанию от Kivi.
  • .

    Правила COVID

  • Все посетители старше 12 лет должны носить маску в нашем зале.
  • Вы можете лазать без маски только если у вас астма или другие заболевания связанные с затруднением дыхания.
  • Чаще мойте руки, как минимум перед и после тренировки
  • Не приходите на тренировку если вы чувствуете недомогание или подозреваете что вы можете быть носителем вируса
  • Избегайте близкого контакта с другими скалолазами и персоналом, следуйте правилу 2+2
2

Правила боулдеринга

  • Каждая трасса начинается со стартовых зацепок и заканчивается на топе

Цветовые обозначения

  • Каждая трасса устанавливается с использованием зацепок или рельефов одного цвета. При лазании трасс, используйте зацепки и рельефы одного цвета.
  • Рельефы изготовлены из дерева. Рельефы можно использовать только в боулдеринговых проблемах того же цвета.

Старт

  • Your feet can touch any other holds or volumes in the same problem or wall surface.
  • You have to achieve a stable controlled position with both hands on the starting hold(s).
  • Всегда есть одна или две (не более) стартовых зацепки, они обозначенны специальным знаком.
  • Вы можете касаться руками только стартовых зацепок или стен, когда занимаете стартовую позицию.
  • Ваши ноги могут касаться любых зацепок или рельефов принадлежащих той же трассе или поверхности стены.
  • Вы должны достичь стабильного контролируемого положения, держа обе руки на стартовых зацепках.

Финиш

  • Финишные зацепки всегда являются последними в проблеме.
  • Вы должны удерживать финишную зацепку обеими руками в контролируемом положении.

Хорошо

  • Вы можете использовать поверхность стены руками и ногами.
  • Для спуска используйте деревянные зацепы, они не являются частью боулдеринговых трасс.

Плохо

  • Не используйте открытые боковые или верхние края стен.
  • Не используйте отверстия для зацепок в стенах или рельефах.
  • Не используйте отверстия для болтов в зацепках.

Хорошие манеры

  • Используйте магнезию в шаре в своем собственном мешочке для мела.
  • Не лазайте с мешком для магнезии.
  • Не лазите босиком, всегда надевайте скальные туфли при лазании.
  • Соблюдайте очередь на трассу, уважайте других скалолазов.
3

Французская система категорий сложности

4-5
это самые легкие трассы в нашем зале. Начните с них, если вы никогда раньше не лазили.
5+-6A+
это уровень, на котором новичкам становится сложно. Если у вас есть силы, вы все равно сможете пролезть их без техники.
6B-6C
Этот уровень пройти уже не просто. Некоторым это удается в первый же день, но большинству людей потребуется практика, техника и некоторые навыки.
6C+-7A+
этот уровень будет слишком сложным для начинающих. Если вы можете подняться на этот уровень,значит вы уже достаточно натренированый скалолаз.
7B-7C
а этом уровне новичкам может показаться, что удерживать зацепки невозможно. Даже скалолазам среднего уровня это будет не просто.
7C+-9A
это самые сложные трассы в этом зале. Разница в сложности между 7C + и 9A огромная.